Nuestra clase de yoga matutina es perfecta para quienes buscan una práctica suave y revitalizante. Con un enfoque en la relajación y el aumento de la flexibilidad, es ideal para adultos mayores o cualquier persona que prefiera un ritmo pausado, ayudando a mejorar la movilidad y reducir la tensión muscular.

No lo pienses más e inscríbete, para mejorar tu salud física.  

                  Martes y jueves a la 8:00 am

Por la tarde, nuestra clase de yoga es más dinámica e incorpora elementos como ligas para trabajar la resistencia y fortalecer el cuerpo de manera progresiva. Es una opción ideal para quienes desean un reto mayor mientras mantienen la conexión mente-cuerpo.

Elige la clase que mejor se adapte a tu energía y necesidades.

                      Martes y jueves 17:00 hrs